☆令和5年度貯筋サークル（東京会場）指導者を紹介します。
【指導者】
〇石田良恵先生（日本ウエルネススポーツ大学教授）
＜専門分野＞
・運動生理学、主に皮下脂肪、減量、加齢の研究
〇その他
・定年退職後、登山に目覚め、インドヒマラヤ・キリマンジャロ・ブータン・台湾・韓国の山々などに登る。
・学生時代は陸上、短距離選手でインターハイ・インカレで走る。
〇主な著書
・「女性とスポーツ」
・「肥満を科学する」
・「女性とスポーツ環境」
・「山筋ゴーゴー体操」
・「一生山に登るための体づくり」他多数。
東京会場は、文京区の施設を利用し、毎週木曜日（10：30～12:00 ）に活動を行っています。
参加者の平均年齢は74歳です。
【活動の様子】
貯筋サークルは、途中入会可能です。
ご興味のある方は、クラブ事務局（0994-46-4817）までお問合せください。
