NPO法人
NIFSスポーツクラブ

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【2/5】東京会場:H29年度最後の活動日でした。

掲載日:2018.2.7

貯筋サークル(東京会場)は、今年度最後の活動日でした。

東京会場では、貯筋運動をはじめとした筋力トレーニングや残高チェック(体力測定)を毎週行っています。

1/29日(月)には、東京サテライトキャンパスにおいて、In Bodyを用いた参加者の体脂肪率や骨格筋量等の測定を実施しました。測定データに関して、指導者の石田良恵先生より個別のフィードバックが行われ、運動や食事に関するアドバイスについて参加者は熱心に耳を傾けていました。

東京会場の皆さん、お疲れ様でした。

 

~イベント参加のお知らせ~

東京会場の皆さんは、2月25日東京マラソンの沿道応援イベントに参加します!当日は千代田ファーストビル西館前にて貯筋運動を披露するとともにランナーの皆さんを応援します!

 

~活動最終日の様子~

180205文京区① 180205文京区② 180205文京区③ 180205文京区④